上一篇：宋莉莉的个人成长日记（宋莉莉）

（文/宋莉莉http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3577920100b5jj.html）

       成长了半年，我现在进入了一个很有意思的状态，就是能够对自己的行为、身体和感觉有所警觉。生活在不同的视角下变得不再一样，我终于成了自己的医生，学会给自己把脉。我知道，十一长假回老家那几天，面对一些东西时我给了自己很多压力，而且生意上的事让我的焦虑值非常之高，这些都是我自己给自己的，于是，心理上无法承受的时候，我病了，病的很严重也很可怜，这样是我希望的，我需要有一个机会来看望那个一直弱小可怜的自己，给生活一点喘息的机会。病了几天后，我做了一件事情，就是跟很多很多朋友联系，向他们报怨生活诉说苦楚，也关心他们的生活，来感受自己存在的意义和价值，虽然我不想，但目前的我只能把自己的价值放在朋友的关注和认可上，我还是很需要观众。在做了一系列宣泄情绪的事情以后，我体内的那些的不和协的东西就真的离开了我，我感觉到自己在好转，整个人轻松了很多，随之病情也有很大的好转，只留下一个咳嗽迟迟不好。我对自己说咳嗽就是不容易好，可能要一个月甚至一个冬天，因为咳嗽让我想起过去一个很熟悉的人，现在想来他的咳嗽不好也有心理的原因吧。
       还好就在昨天，在正华心理沙龙上，我把我自己刚刚经历的躯体化症状与现场的老师们一起分享，我用自我分析的形式开始剖析自己，还得到了精神分析师夏老师的认可。讲述的同时，我的咳嗽得到了大家强烈的关注，被大家解析成我内心的声音，我内心需要关注的信号。我尝试着足够的开放，说到自己过去的职业经历，当时的退出和转换行业都因为觉得那不是自己想要的，自己不满足，需要有变化的生活，但是什么是自己想要的我到现在也似乎说不清楚。每次的转行，我都没有把过去和将来想的很清楚，所以我心中一直有这样的疑问，怎么样能把自己的事想的明白，想的明白这种状态是不是存在，也就是说是不是可能的呢？我现在能认识到自己过去的生活，是一直存在于自己心中的一个幻想世界里，我不愿面对和接受的现实是不会存在那个世界的，我长期以来一直用这种方式保持着自己的坚强和乐观。但是现在，我想是时候该走出来了，我要走出那个幻想世界真实的活在现实中，我希望我不再需要观众，我希望我能很好的活在现实世界里，我希望自己的真实成为自己一切价值和意义的来源。

生命再一次启航

       在从老家回京的火车上，收到家里老朋友的短信，她说看到我手术后的改变为我高兴，还提醒我一定要孝敬父母，觉得我爹妈为我付出的太多了。刚做了妈妈的她，可能现在更能体会做父母的艰辛吧！ 如何才是对父母的孝敬呢？我看着车窗外的绿色田野，一边思考着这个问题一边回想着最近一年中所发生的事情，一种深深的幸福和满足感悠然而来，我爸妈辛苦一辈子肯定最希望我幸福，而现在的我真的很幸福，这也是对他们的一种报答吧！意识到这种满足，我突然发现自己的变化真的很大，从前那个患得患失总是寻找安全和归属的小女孩长大了，她不会再因为一个独处而内心失落，不会因为害怕失去而委曲求全，不会因为观众的好评而迷失方向，更不会因为太爱一个人而丢了自己！这一切的改变似乎都从认识卢老师开始，从认识到自己的力量从而拥有了力量感开始，改变的过程同样还要归功于我的成长小组这个团体。不知道生活是不是会让每个人都有措手不及的感觉，很多生活事件发生、发展、变化甚至已经过去了，却总是有一些记忆和情绪挥之不去，成为很多纠缠不清的问题留在心里。我当时就是带着这样一颗心走进了卢老师的咨询室，凭着过去对心理学肤浅的学习，认为自己像被生活事件一点点撕碎的图画，急需重新修整拼合成一幅全新的图画。
       现在想来很庆幸我果断的加入了个人成长小组而且准时参加周六的沙龙活动，这些内容给我日常的生活增加了一种很强有力的支持，在官司缠身时，在朋友反目成仇时，在性格的弱点暴露时，在朋友向我求助时，我都马上想到向老师和团队求助，在这种强大的支持能量下处理生活事件也更加坦然和从容。短短的三个月中，从量变到质变，我看到了一个全新的自己。早该放开的情感真的释然了，自我的定位更加明确了，能够坦然接纳别人对自己的不满，认识到自我所拥有的强大的力量！所以，即使生意上困难重重，即使亲友催着我嫁人，即使还有那么多没做成的事，我还是能体会到生活的美好，满足而幸福！虽然卢老师说了不让我谢谢她，说谢谢她就显示的我觉悟又降低了，但我删除了大段的感谢的话之后还是想由衷的向您说一声：谢谢您为这个社会做的一切！返回>>>